Дмитрий Метелица: «Теннис обнажает чувства»

Тренер секции большого тенниса Дмитрий Сергеевич Метелица уже восемь лет даёт бесплатные уроки для студентов НовГУ. Он считает, что каждый, кто хоть раз с интересом смотрел по телевизору теннисный матч, потенциально — теннисист.

Курортный роман с теннисом на всю жизнь

— Как вы открыли для себя теннис?

— Я пришел в этот вид спорта случайно. Как-то отдыхал на курорте, и погода была плохая. Заняться было нечем, попробовал сыграть в теннис. Я сразу понял, что это моё: хотелось продолжать дальше тренироваться. Поэтому первое, что я сделал после приезда в Новгород, — пошёл в магазин спорттоваров и купил себе ракетку. Потом узнал, где собираются в Новгороде теннисисты, и стал заниматься. С тех пор прошло уже 17 лет.

— До этого вы занимались другим спортом?

— Как и все, играл в футбол, волейбол. В детстве мне часто говорили, что спорт не для меня, потому что я носил очки. Но это в итоге не помешало мне быть в движении. Вообще, чем больше человек имеет дело с мячом, тем проще ему будет освоиться в теннисе.

— Как давно вы стали тренером в НовГУ?

— Тренером я стал 8 лет назад. Но перед тем, как учить других, прошёл четыре тренерских семинара, одним из которых был международный PTR (Professional Tennis Registry — международная организация тренеров по теннису Денниса Ван Дер Мейера, которая занимается повышением профессионального мастерства тренеров по теннису во всем мире — прим. редакции) и курсы повышения квалификации при Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. То есть шел к тренерской деятельности осознанно. И если честно, то ещё продолжаю учиться игре в теннис, потому что этот вид спорта, как и вселенная, многогранен. Каждая тренировка приоткрывает что-то новое, даёт понимание, как лучше и как правильнее играть. Хотя большой теннис не для всех. Существует статистика, по которой из 12 человек только одному теннис придётся по душе.

— Вы проводите тренировки где-то, помимо НовГУ?

— Да, кроме НовГУ, я также провожу занятия в недавно открывшейся школе № 37, и желающие играть есть.

— Теннис — это ваше основное занятие или хобби? Чем вы занимаетесь по жизни?

— За последние 15 лет хобби стало работой. И теннис — это образ жизни. Летом я работаю тренером на открытых кортах, а в зимнее время веду тренировки в спортзалах.

Теннис в университете: Большой и бесплатный

— Сколько студентов посещает вашу секцию, и какие специальности они получают?

— Пока ходит порядка десяти студентов, но главное, чтобы всем хватало места. В зале сложно проводить занятие с несколькими десятками человек сразу. На теннис приходят студенты разных специальностей. Знаю, что есть ребята из медицинского института, из педагогического, но это не так важно. Самое главное, что у всех есть возможность прийти и попробовать, оценить свои силы и понять, их это вид спорта или нет. В этом нет ничего страшного. Интересно то, что из преподавательского состава играющих в теннис намного больше, чем студентов.

«В век, когда мы так преступно мало двигаемся, теннис — находка»

— Какими показателями необходимо обладать, чтобы заниматься теннисом?

— Просто желание научиться. У всех есть навыки и умения, которые передались нам от далёких предков, когда люди охотились, ловили добычу, прыгали. Всё это сидит в нас. Теннис — игра, которая способна пробудить эти навыки. Ведь в теннисе мы так же должны попадать, прыгать, догонять, целиться. Это очень динамичный вид спорта, а в наш век, когда мы так преступно мало двигаемся, теннис — находка! Бег, к примеру, очень монотонен, футбол — командная игра, не все могут играть в команде. Теннис же для тех, кто хочет играть сам за себя. Но главное, что у студентов НовГУ есть возможность почеканить мяч, попробовать замахнуться и отбить мяч, почувствовать, что можешь им управлять. Со стороны кажется, что это просто, но по факту не так.

Современная молодёжь, которая лишена подвижных детских игр во дворе, в реальности не может даже правильно кинуть мяч. Приходиться переучивать, как распределить вес тела, как повернуть корпус, как замахиваться.

Всё на занятиях теннисом предстоит пройти.

— С каким уровнем физической подготовки можно заниматься в секции большого тенниса?

— Все мы разные, и у всех разное физическое развитие. Кто-то уже с первого занятия почувствует свое тело, мяч, а кому-то понадобится больше времени. Нам не нужно готовиться к Олимпийским играм, а нужно только работать на себя, определять возможности и развивать их. А я как инструктор и тренер подскажу, как лучше. К тому же, очень важно делать первые шаги в теннисе под присмотром тренера, чтобы избежать непоправимых ошибок и упростить процесс обучения. После тренировок студенты расходятся довольные.

— Как думаете, что привлекает в теннисе студентов?

— Лучше спросить у них, но, на мой взгляд, смена обстановки очень играет важную роль. Теннис обладает особым свойством, а именно, помогает отвлечься от повседневных дел, учёбы, а это очень полезно. Когда ты двигаешься, занимаешься с мячом, то на какое-то время забываешься. А после тренировки, если ещё и принять душ, растереться полотенцем, то на все проблемы взглянешь уже иначе: дело станет спориться, а зачёт сдашь быстрее. А если ещё и преподаватель окажется теннисистом, то сдать экзамен будет ещё легче! Проблема в том, что люди боятся делать первый шаг. Я часто встречаю людей, которые говорят, что уже не первый год хотят попробовать сыграть в теннис, но они этого так и не делают. Конечно, у каждого в жизни свои приоритеты: учёба, семья, дети, работа. Поэтому на теннис нет времени. К тому же теннисом хорошо заниматься в летний период: есть открытые корты. Но опять же люди разъезжаются на это время, а зимой не так уж много залов, приспособленных для тенниса. А даже если залы есть, то они практически всегда заняты. Это сильно тормозит популяризацию игры в Великом Новгороде.

— Добивались ли ваши ученики каких-то результатов на соревнованиях?

— Чтобы чего-то добиться в теннисе, нужно очень много заниматься. Эти навыки оттачиваются годами, и нужно хотя бы 7–10 лет, чтобы добиться серьёзных результатов. Я же предлагаю заниматься студентам НовГУ для себя, для своего удовольствия. Тут даже важнее, что человек, освоив теннис, научившись основным принципам игры, приобретает для себя хобби на всю жизнь.

Дело в том, что в теннис можно играть и в 40, и в 50, и в 60 лет. Это прекрасный досуг!

Хотя могу сказать, что среди студентов наверняка найдутся те, которые могут за год усердных тренировок стать чемпионами НовГУ. Но для того, чтобы проводить соревнования, нужно достаточное количество играющих.

— Из каких этапов состоит тренировка и что нужно взять с собой?

— Тренировка делится на несколько этапов. Сначала разминка, потом школа мяча, где ученику нужно подружиться с мячиком: с лёгкостью его ловить в разных положениях. Когда придёт чувство мяча, можно будет взять в руки ракетку, которая является продолжением руки. Теперь нужно научиться отбивать, чеканить мяч, делать замах, удары. С собой на тренировку нужно взять спортивную одежду, сухую футболку на смену, бутылочку воды, а если решите принять душ после тренировки, то ещё и полотенце с резиновыми шлёпанцами.

Какой человек, такой и теннис

— Теннис — жесткая игра?

— Теннис раскрывает человека и помогает выплёскивать отрицательную энергию. Какой человек, такой и теннис. Вообще, это игра джентльменов. Первыми стали играть в теннис князья, приближённые царя и даже сами цесаревичи. Так как российский царский двор был породнён с английским, то сразу после популяризации тенниса в Англии этот вид спорта перекочевал в Россию. А отсчёт появления тенниса в России ведётся с даты записи одного из цесаревичей, который писал, что играл в теннис. Это благородная игра. Я не встречал ещё плохих людей, которые играют в теннис.

Во время удара по мячу человек выплескивает энергию, а когда за игру сделаешь по 100–200 ударов ракеткой, ты очищаешься от негатива. Теннис обнажает чувства.

— Сейчас многие пропагандируют здоровый образ жизни, не видите ли вы в этом фальшь, показуху?

— Ко мне на занятия не приходят показушники. Это нормальный процесс, когда кто-то, попробовав сыграть в теннис, понимает, что это не его вид спорта и переключается на что-то другое. Безусловно, есть люди, для которых играть в теннис — это статусно, ведь этот вид спорта в народе считается элитарным. Но почему не попробовать? Я считаю, что это не зазорно.

— Как вы думаете, что вообще может мотивировать людей на занятия спортом?

— Что может заставить человека выключить компьютер и пойти заняться спортом? Наверное, это понимание того, что нужно двигаться, чтобы быть здоровым, чтобы прожить дольше. От малоподвижного образа жизни к нам подкрадываются болезни, а потом уже становится поздно. Нужно быть в движении!

— У вас есть любимый теннисист?

— Мой любимый теннисист Роджер Федерер. Обычно про великих спортсменов говорят в прошедшем времени, но он до сих пор играет, удивляет всех своей великолепной игрой, бьется на равных с молодыми и дерзкими спортсменами. Его любит весь мир, и не только за то, как он играет, но и за то, какой он скромный, тактичный человек. Если бы все люди равнялись на таких, как Роджер, то мир был бы лучше.

Тренировка

Я не только взяла интервью у тренера НовГУ, но и на правах студентки НовГУ, попробовала себя в большом теннисе.

Тренировка, на которую я пришла, была уже четвёртой по счёту. Несмотря на то, что остальные ребята сами были только на 3–4 предыдущих тренировках, они сильно продвинулись вперёд. Это не проблема: можно присоединиться к группе в любое время. Даже я без подготовки и без спортивного прошлого смогла всего за одно занятие научиться правильно отбивать мяч. Поверьте, это не так просто! Только во время тренировки я поняла, насколько «не чувствую» своё тело, насколько им не владею. Но Дмитрий Сергеевич строит занятие так, что находит время абсолютно для каждого ученика, показывает ещё и ещё правильный замах, поправляет студентов, хвалит их. Но не только он помогает освоиться. Ребята, с которыми я занималась, так же подсказывают, что и как делать. Например, тренер дал мне задание отбивать мяч у стенки. К слову, у меня даже это получалось плохо. Но мне помог молодой человек, который посетил все занятия в этом учебном году.

Мы поговорили со студентками, которые занимаются в секции. Илона Павлова, студентка первого курса медицинского колледжа НовГУ, рассказала о своих впечатлениях от занятий:

— Я ходила на посвящение первокурсников, и там были представлены бесплатные кружки, курсы и секции университета. Заинтересовалась секцией тенниса и решила прийти. Почему? Да я просто обожаю бадминтон. Раньше играла часто, а сейчас нет такой возможности, поэтому и выбрала теннис как альтернативу. Оказалось, что это даже круче. Теннис помогает мне отвлечься от занятий в колледже и выплеснуть энергию.

Инна Беляева, студентка 2 курса института непрерывного педагогического образования и будущий учитель начальных классов, так отозвалась о секции:

— Я узнала о секции случайно: шла с подругой в Антоново и встретила тренера, Дмитрия Сергеевича. Он рассказал, что в НовГУ есть секция большого тенниса и её можно посещать бесплатно. Конечно, я очень захотела прийти! Раньше у меня не было возможности заниматься спортом, и тем более, большим теннисом. Было трудно решиться на первое занятие: думала, что у меня не получится. Я всё-таки пришла и оказалось, что на первом занятии у всех всё не получалось, но тренер помог. Мне очень нравятся эти занятия. Спорт — это неотъемлемая часть жизни человека и не важно, студент ты или нет. Большой теннис помог мне расслабиться. Дело в том, что я учусь заочно и параллельно работаю по 9, а то и 12 часов в день. А в воскресенье днём я могу отключиться от всего и заняться тем, что мне нравится.

Фото: Марина Колбая.