Пять мобильных приложений для саморазвития

От слова «саморазвитие» сегодня морщатся люди, как правило, очень занятые, с вечным недостатком времени на подобные глупости. И зачастую они просто не знают, что прокачку личных скиллов легко совместить с чем-нибудь применимым на практике. А сама возможность буквально под рукой — осталось только загрузить на смартфон.

«Газон.Медиа» предлагает несколько проверенных приложений, которые помогут повысить эффективность и в учёбе, и в работе, и в достижении личных целей.

Тренажёр для мозга Neuro Nation

Приложение содержит упражнения для закрепления нейронных связей и создания новых. В разработке принимал участие профессор экспериментальной психологии крупнейшего университета Берлина Михаэль Нидегген. Прокачаться можно по четырём направлениям: память, логическое мышление, скорость и внимательность. Вначале пользователям предлагается пройти экспресс-тест для выявления сильных и слабых сторон, после чего появляется индивидуальный план тренировок. Впрочем, его можно игнорировать и выполнять задания в свободном режиме. Функция регулировки сложности позволяет выбрать интенсивность, а благодаря системе уровней и постоянному отслеживанию результатов прогресс будет наглядным.

Иностранные языки с Lingualeo

Постоянное изучение иностранного языка не только повышает уровень владения им, но также является одной из лучших тренировок для мозга, влияя на его способность воспринимать и обучаться новому. В приложении Lingualeo можно выбрать один из восьми языков: английский, немецкий, итальянский, французский, китайский, японский, польский, турецкий. Освоение идёт по разделам: грамматика, слово — перевод, конструктор слов. Есть функция обучения по фильмам, книгам и музыке с моментальным переводом любого фрагмента. Успехи в обучении легко отследить: виртуальный словарь показывает количество усвоенных пользователем слов.

Приложение для скорочтения Reader Pro

Книги играют важную роль в саморазвитии: расширяют кругозор, пополняют словарный запас, развивают воображение и повышают интеллект. Однако при недостатке времени чтение выбранного произведения порой может затянуться на недели. Решить эту проблему можно, освоив навык скорочтения. В приложении Reader Pro есть четыре вида тренировочных программ: быстрая, периодическая, оптимальная и интенсивная. Между собой они отличаются длительностью (от 5 минут до 1 часа) и интенсивностью. Программы дополняет возможность выполнения отдельных упражнений на выбор: анаграммы, таблица Шулье, поиск букв, поиск слов, бегущие слова, поле зрения, оценка чтения и другие. Помимо увеличения скорости чтения, упражнения способствуют улучшению таких когнитивных способностей, как память, внимание и концентрация.

«Ехалгрека» для чёткости речи

Хорошая дикция пригодится каждому, вне зависимости от профессии. Чтобы её улучшить, нужно тренировать язык, губы и другие мышцы, относящиеся к артикуляционному аппарату. Создатели приложения «Ехалгрека» предлагают делать это с помощью скороговорок. Они разделены на короткие, длинные, популярные, старинные, детские и тематические. Функция записи и прослушивания помогает определить чёткость своего произношения.

«От простого к сложному»

Шахматы развивают стратегическое мышление и умение просчитывать несколько шагов наперёд. Игра хорошо влияет на память, концентрацию и устойчивость к стрессу. Приложение «От простого к сложному» подойдёт как новичкам, так и любителям. Оно предлагает теоретические и практические упражнения, а также комплексы: основные понятия, дебюты и окончания, шахматные композиции, организацию ловушек и использование ошибок соперника. Здесь же можно познакомиться с более чем тысячелетней историей шахмат, а в разделе «Статистика» увидеть свой график прогресса и рейтинг.